menulogo elite green

Platessa alla ligure

Com'è

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Dosi per: 4 persone

Tempo di cottura: 10-12 minuti

Cosa ti serve

600–700 g filetti di platessa
200 g pomodorini
n. 2 cucchiai olive taggiasche
n. 1 cucchiaio capperi dissalati (facolativo)
n. 1 spicchio aglio
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale, pepe
q.b. prezzemolo tritato (facoltativo)

Come si prepara

Scaldare l'olio in padella ampia e già calda, unire l'aglio schiacciato e far profumare.


Aggiungere i pomodorini tagliati a metà e le olive: cuocere 5 minuti a fiamma viva.


Adagiare i filetti di platessa nel sugo, salare con prudenza e pepare.


Coprire e cuocere 4–6 minuti, girando delicatamente a metà, finché il pesce risultare tenero e sfaldarsi.


Spegnere, aggiungere prezzemolo (e scorza di limone se gradita) e servire con pane o patate lesse.

 

IL CONSIGLIO:

 

Per una versione più “ricca” ma sempre ligure, aggiungere 1 cucchiaio di pinoli tostati e un filo d’olio a crudo.

 

Sei alla ricerca di nuove idee per portare in tavola piatti gustosi e saporiti? Scopri le nostre ricette.