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Smoothie frutti di bosco

Dolci

Com'è

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 5 minuti

Dosi per: 4 persone

Cosa ti serve

100 g lamponi
100 g mirtilli
100 g fragole
150 ml acqua di cocco
125 g yogurt greco
n. 1 cucchiaio dolcificante o zucchero

Come si prepara

Per prima cosa pulire la frutta e poi frullare tutto insieme ottenendo un frullato delizioso, soprattutto aggiungendo qualche cubetto di ghiaccio.

IL CONSIGLIO:

Per un risultato più denso è possibile congelare la frutta utilizzandola così al posto del ghiaccio e frullando tutto insieme con lo yogurt: sarà molto più fresco e denso.

Sei alla ricerca di nuove idee per portare in tavola piatti gustosi e saporiti? Scopri le nostre ricette.

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